Wir spulen keine belastungsintensiven 0-8-15 Formate ab, sondern bieten "low impact" Gruppenkurse an, die unter dem Aspekt der Biokinematik und Spiraldynamik® sinnvoll sind für Ihre körperliche und mentale Gesundheit.
Auch wenn wir eine Gruppe sind, schafft es unser Coach Wally immer, auf die Voraussetzungen der Gruppenmitglieder einzugehen und Verbesserungen in der korrekten Haltung anzubringen.
Die Kurse finden in Schaan im Gemeinschaftszentrum Resch statt.
Dienstag 19:05 - 20:05 Uhr
Donnerstag 9:15 - 10:15 Uhr
Melden Sie sich gerne für eine Schnupperlektion an und geniessen Sie eine Stunde Spass und Bewegung in unserer altersdurchmischten Gruppe von gesundheitsbewussten Frauen und Männern.
Preis
im Semesterbeitrag CHF 22.-/Lektion
Einzelbeitrag CHF 30.-/Lektion